Vous ne vous êtes pas encore inscrit, profitez vite, il reste quelques places sur les dates suivantes.
Une approche douce et respectueuse du corps pour un mieux-être global, animée par une praticienne shiatsu & Do-In.
Ces ateliers découverte sont gratuit et à destination des Assistants Familiaux et Assistants Maternels des Côtes d’Armor.
– le 16 mai 2024 la ville Robert 22590 Pordic « salle Avocette » de 20h à 21h30
– le 23 mai 2024 la ville Robert 22590 Pordic « salle Avocette » de 10h à 11h30
– le 23 mai 2024 Salle Numéro 7 à Ploumagoar de 19h30 à 21h.
– le 30 mai salle des fêtes de Caulnes de 19h30 à 21h
Réservation OBLIGATOIRE à : adfaam22@laposte.net ; nombre de place limitées.
Le Do-In est une technique d’auto-massage japonais qui favorise la circulation de l’énergie dans le corps en stimulant les méridiens d’acupuncture par des mouvements, des pressions et des étirements. L’action du Do-In est préventive, elle vise l’autonomie vers une meilleure écoute du corps afin de mieux le gérer. Sa pratique accessible à tous permet d’entretenir son potentiel corporel et de soulager les petits maux du quotidien.
Bienfaits :
- Soulagement des raideurs musculaires et articulaires
- Amélioration de la circulation sanguine, diminution de la frilosité
- Action sur le système nerveux et le sommeil
- Libération du stress et tensions
- Diminution de la fatigue
- Renforce le système immunitaire
